酵素ダイエットをやってみようと思いついたのは妊娠中に増えた体重が産後もへらず綺麗に痩せたいと思いだした矢先、食事制限や運動は続けれそうにないと隠したかったんですが、朝食という置き換え法で簡単に始めようという酵素ドリンクを勧められました。

いいんじゃない、できるかも思いつき軽い気持ちで酵素ドリンクを試してみることにしました。

私がここで聞いて欲しいのは、自分が目で確認できるほど事実です。

今回は一食だけ酵素ドリンクだけにするといった無理のないところから始めたんです。

これだけでも体系は変わり4kgもスーと減っちゃったんです。

今回使った酵素ドリンクは3種類ほど試しましたが、どれにも効果はあると言うことです。

目に見えた結果がたった1か月で想定外でしたが、効き目が早いのは嬉しいことでした。

酵素ドリンクを教えてくれた先輩はずっと便秘症で苦しんでいたんですが、互いに競争して体重が減ってきているので、行動にも自信が持てるようになったんだそうです。

朝食代わりに飲むだけという手軽さから毎日続けれましたし、私が選んだ酵素ドリンクは匂いも少なく飲むのも楽です。

痩せたせいなのかはわかりませんでしたが、スムーズに動けているように思います。

人間の体は正直ですね。

厳密には体重は停滞状態で少なくなってきました。

とは言え何にでも挑戦出来そうな位、元気いっぱいで、夜は勿論快眠です。

飲み過ぎるとお腹が緩くなってしまったので、その通りです、無茶な飲み方をしなければ、酵素ドリンクは私にとってはとてもいいアイテムです。

酵素ドリンクを使用して1日目で腹痛、お腹が緩くなるどころか便秘に症状がでたとも。

アレルギーが時期でもないのにひどい状態になったという話もあります。

酵素ドリンクが悪いのか疑わなかったらしく一応数日で止めてみたところ元の状態になったと話していました。

自分の体と相談して使用法を選ばなければいけません。

酵素について本もたくさん読んでみた体調面や食事の取り方なんかにも興味津々、一つ試すと何もかもが気になって仕方がない、様々広告やCMのんかで効能についてもデットクスには効果があるそうなので、余計に気にかかってきました。

ネットの広告などにも酵素の話題が増えてきたし、よく目にするようになり、じゃあと余計に思い、ググってみました。

酵素ドリンクの使用法は、飲み物で原液を薄めるのがポピュラーな飲み方でしょう。

試しに度原液のまま飲んでみたところ濃いすぎて美味しくはありません。

炭酸水割りやリンゴジュースなど他にもたくさんの飲み物で色んなもので割って飲んでみました。

甘いものは苦手なので水で溶かすと格段に飲みやすくなります。